متن انگیزشی برای خودتان و دیگران؛
متن آماده و ساخت متن شما

متن انگیزشی مخصوص خودتان یا کسی که دوستش دارید را بسازید.

برای چه کسی؟
برای چه موقعیتی؟ (اختیاری)
لحن

متن‌های آمادهٔ انگیزشی

تو ارزشمند و شایستهٔ احترام هستی، حتی وقتی مسیر دشوار است. حضورت و تلاشت اهمیت دارد.

پرامپتی که این متن را ساخت

یک متن انگیزشی جدی و محکم برای خودم بنویس. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

مدل: خودکار

سختی‌ها از ارزش تو کم نمی‌کنند. تو سزاوار مهربانی و احترام هستی.

پرامپتی که این متن را ساخت

یک متن انگیزشی جدی و محکم برای خودم بنویس. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

مدل: خودکار

لازم نیست چیزی را ثابت کنی تا شایستهٔ احترام باشی. همین که هستی، ارزشمند هستی.

پرامپتی که این متن را ساخت

یک متن انگیزشی جدی و محکم برای خودم بنویس. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

مدل: خودکار

فرم بالای صفحه برای خودتان یا کسی که برایش می‌نویسید، متن انگیزشی می‌نویسد. می‌گویید متن برای چه کسی است و، اگر خواستید، موقعیت و یک چیز واقعی (مثلاً «فردا امتحان ریاضی دارد») را هم اضافه می‌کنید؛ فرم از مدل می‌خواهد آن «یک چیز واقعی» را در متن بیاورد و چیز دیگری از خودش نسازد. زیر فرم ۲۱ متن آماده می‌بینید، برای خودتان، صبح، ورزش، شب امتحان، همکار و تیم، دوست، فرزند و یک کپشن کوتاه. همهٔ آن‌ها را در کارینای (KarinAI) با هوش مصنوعی ساخته‌ایم و پرامپت هر کدام را هم آورده‌ایم. آدم‌ها و اتفاق‌های این نمونه‌ها ساختگی‌اند.

این صفحه فقط متن را می‌نویسد؛ آن را خودتان می‌خوانید، تغییر می‌دهید و می‌فرستید. نه توصیه است و نه درمان. فرم همان چت رایگان کارینای است و بدون ثبت‌نام به دو پیام شما جواب می‌دهد. هر حساب تازه ۱۵ روز گفتگوی رایگان با «خودکار» (تا ۵۰ پیام در روز) و ۵۰ اعتبار هدیه می‌گیرد.

روی متن‌ها شماره‌ای نیست. ما پرامپت‌ها را از ۱ تا ۸ شماره زده‌ایم (در جدول «چه دادیم و چه برگشت؟» هم همین شماره‌ها هست) و متن‌های هر پاسخ به ترتیب نسخهٔ ۱، ۲ و ۳ آمده‌اند.

متن انگیزشی برای خودم، برای صبح و ورزش#

۸ متن این بخش پاسخ سه پرامپت‌اند و هر سه را برای «خودم» نوشتیم. در پرامپت ۱ فقط لحن «جدی و محکم» را گفتیم، بدون موقعیت و بدون چیز واقعی. پرامپت ۲ برای صبح بود، با لحن «ساده و گرم» و باز بدون چیز واقعی. پرامپت ۳ برای اولین جلسهٔ باشگاه بود، با لحن «جدی و محکم» و همین یک چیز واقعی: «امروز اولین جلسهٔ باشگاهم است».

وقتی چیز واقعی‌ای ندادیم، مدل سراغ چند حرف کلی رفت: ارزشمندی، «همین که هستی» و «لازم نیست چیزی را ثابت کنی». پاسخ پرامپت ۲ دو نسخه داشت، نه سه، و هر دو با «صبح بخیر.» شروع می‌شوند و از ارزشمندی می‌گویند («همین که هستی خوب است»، «تو همین‌طور که هستی کافی هستی»). امتحان، مسابقه یا موعدی از خودش نساخت. اما چند جمله در پاسخ پرامپت ۱ چیزی را فرض می‌کنند که نگفته بودیم: «حتی وقتی مسیر دشوار است» و «تلاشت» (نسخهٔ ۱) و «سختی‌ها از ارزش تو کم نمی‌کنند» (نسخهٔ ۲). لحن «جدی و محکم» در پاسخ پرامپت ۱ بیشتر مهربان شد تا محکم.

در پرامپت ۳ هر سه نسخه با جملهٔ ما شروع می‌شوند: «امروز اولین جلسهٔ باشگاهت است». این ضعف است، چون سه نسخه شروع یکسان دارند. مدل لحن «جدی و محکم» را در هر سه نسخه با خود واژه‌ها نشان داده است («جدی»، «جدیتی»، «محکم»)، و «با همان جدیتی که آوردی» در نسخهٔ ۲ چیزی است که نگفته بودیم. برنامه یا دستور تمرین در آن‌ها نیست؛ فقط جمله‌هایی مثل «محکم بمان» و «پیش ببر» هست.

برای «شروع تازه» که در فرم هست نمونه‌ای نداریم؛ دلیلش پایین صفحه آمده است.

تو ارزشمند و شایستهٔ احترام هستی، حتی وقتی مسیر دشوار است. حضورت و تلاشت اهمیت دارد.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی جدی و محکم برای خودم بنویس. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

سختی‌ها از ارزش تو کم نمی‌کنند. تو سزاوار مهربانی و احترام هستی.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی جدی و محکم برای خودم بنویس. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

لازم نیست چیزی را ثابت کنی تا شایستهٔ احترام باشی. همین که هستی، ارزشمند هستی.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی جدی و محکم برای خودم بنویس. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

صبح بخیر. بودنت در این صبح ارزشمند است. همین که هستی خوب است.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی ساده و گرم برای خودم بنویس. موقعیت: اول صبح. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

صبح بخیر. حضور تو در این صبح گرم و دلنشین است. تو همین‌طور که هستی کافی هستی.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی ساده و گرم برای خودم بنویس. موقعیت: اول صبح. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

امروز اولین جلسهٔ باشگاهت است و تو این‌جا هستی، نه فقط در فکر. همین حضور، تصمیم تو را جدی و واقعی نشان می‌دهد. محکم بمان و این جلسه را مال خودت بدان.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی جدی و محکم برای خودم بنویس. موقعیت: ورزش و باشگاه. یک چیز واقعی که باید در متن بیاید: امروز اولین جلسهٔ باشگاهم است. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

امروز اولین جلسهٔ باشگاهت است؛ قدمی که خودت برداشته‌ای. لازم نیست کسی برایت تأیید بیاورد؛ آمدنت خودش کافی است. این شروع را با همان جدیتی که آوردی، نگه دار.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی جدی و محکم برای خودم بنویس. موقعیت: ورزش و باشگاه. یک چیز واقعی که باید در متن بیاید: امروز اولین جلسهٔ باشگاهم است. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

امروز اولین جلسهٔ باشگاهت است و این واقعیت، سبک نیست. تو انتخاب کرده‌ای که باشی و همین انتخاب، محکم است. این جلسه را تا پایان، با ارادهٔ خودت پیش ببر.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی جدی و محکم برای خودم بنویس. موقعیت: ورزش و باشگاه. یک چیز واقعی که باید در متن بیاید: امروز اولین جلسهٔ باشگاهم است. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

متن انگیزشی برای شب امتحان و برای همکار و تیم#

دو متن اول برای دانش‌آموز یا دانشجویی است که فردا امتحان ریاضی دارد (پرامپت ۴؛ لحن «آرام و امیدبخش»). سه متن بعدی برای همکاران و تیمی است که تحویل پروژه‌شان هفتهٔ آینده است (پرامپت ۵؛ لحن «جدی و محکم»).

پاسخ پرامپت ۴ دو نسخه داشت، نه سه، و ما همان دو را آورده‌ایم. هر دو با «فردا امتحان ریاضی داری» شروع می‌شوند و بعد از آن از ارزش خود دانش‌آموز حرف می‌زنند، نه از درس خواندن او؛ ما نگفته بودیم چقدر درس خوانده، و متن هم چیزی دربارهٔ آن نمی‌گوید. پاسخ اولی که گرفتیم می‌گفت «تلاش کرده‌ای»؛ چون این را ما نگفته بودیم، پرامپت را دوباره فرستادیم. ماجرایش پایین صفحه آمده است. نسخهٔ ۲ «شایسته آرامش» نوشته؛ اگر آن را می‌فرستید، «شایستهٔ آرامش» بنویسید.

هر سه متن تیم کلمه‌به‌کلمه با جملهٔ ما شروع می‌شوند: «تحویل پروژه‌مان هفتهٔ آینده است». بعد از آن، هر سه از همراهی تیم قدردانی می‌کنند و با «شما» حرف می‌زنند، نه «تو». این بیشتر قدردانی است تا دلگرمی برای هفتهٔ تحویل، و چیزهایی را دربارهٔ تیم می‌گوید که ما نگفته بودیم: «همدلی این تیم»، «مسئولیت‌پذیری همهٔ شما»، «حضور متعهدانهٔ هر یک از شما». لحن «جدی و محکم» اینجا بیشتر رسمی شده («متعهدانه»، «مسئولیت‌پذیری») و فشار یا سرزنشی در آن نیست. اگر تیم شما این‌طور نیست، آن جمله‌ها را بردارید.

فردا امتحان ریاضی داری و این بخشی از مسیر یادگیری توست. ارزش تو فراتر از یک امتحان است.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی آرام و امیدبخش برای یک دانش‌آموز یا دانشجو بنویس. موقعیت: درس خواندن و امتحان. یک چیز واقعی که باید در متن بیاید: فردا امتحان ریاضی دارد. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

فردا امتحان ریاضی داری و حضور تو در این مسیر ارزشمند است. تو شایسته آرامش و امید هستی.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی آرام و امیدبخش برای یک دانش‌آموز یا دانشجو بنویس. موقعیت: درس خواندن و امتحان. یک چیز واقعی که باید در متن بیاید: فردا امتحان ریاضی دارد. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

تحویل پروژه‌مان هفتهٔ آینده است و همدلی این تیم تکیه‌گاه واقعی کار است. قدردان همراهی و مسئولیت‌پذیری همهٔ شما هستم.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی جدی و محکم برای همکارانم و تیم کاری‌ام بنویس. موقعیت: سر کار. یک چیز واقعی که باید در متن بیاید: تحویل پروژه‌مان هفتهٔ آینده است. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

تحویل پروژه‌مان هفتهٔ آینده است و کنار هم ایستادن ما ارزشمند و مهم است. همکاری با شما برای من مایهٔ دلگرمی و احترام است.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی جدی و محکم برای همکارانم و تیم کاری‌ام بنویس. موقعیت: سر کار. یک چیز واقعی که باید در متن بیاید: تحویل پروژه‌مان هفتهٔ آینده است. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

تحویل پروژه‌مان هفتهٔ آینده است و حضور متعهدانهٔ هر یک از شما برای این تیم مهم است. از همراهی صمیمانهٔ همهٔ شما سپاسگزارم.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی جدی و محکم برای همکارانم و تیم کاری‌ام بنویس. موقعیت: سر کار. یک چیز واقعی که باید در متن بیاید: تحویل پروژه‌مان هفتهٔ آینده است. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

متن انگیزشی برای دوست و فرزند#

دو متن اول برای دوستی است که امروز در مصاحبهٔ کاری قبول نشده (پرامپت ۶؛ لحن «ساده و گرم»). سه متن بعدی از پدر یا مادری است که می‌خواهد فرزندش را برای فردا دلگرم کند (پرامپت ۷؛ لحن «ساده و گرم»؛ «فردا اولین روز مدرسه‌اش است»).

پاسخ پرامپت ۶ هم دو نسخه داشت و همان دو را آورده‌ایم. هیچ‌کدام نمی‌گوید دفعهٔ بعد قبول می‌شود و هیچ‌کدام کسی را مقصر نمی‌داند. نسخهٔ ۱ «حتماً» دارد، اما دربارهٔ حال دوست حدس می‌زند («حتماً شنیدن این خبر آسان نبوده»)، نه اینکه قولی برای بعد بدهد؛ و «من بهت افتخار می‌کنم» چیزی است که ما نگفته بودیم. نسخهٔ ۲ می‌گوید «به خودت فرصت بده»، که کمی به توصیه نزدیک است. نسخهٔ ۱ محاوره‌ای است («بهت»، «نبوده») و نسخهٔ ۲ نوشتاری‌تر.

در پرامپت ۷ هر سه نسخه با «فردا اولین روز مدرسه‌ات است» شروع می‌شوند و بعد از محبت می‌گویند: «خیلی دوستت دارم و به تو افتخار می‌کنم»، «تو برای من خیلی عزیز و دوست‌داشتنی هستی»، «من کنارت هستم و دوستت دارم». جز همان جملهٔ ما، از مدرسه، معلم یا هم‌کلاسی چیزی نگفته‌اند و برای فرزند جنسیتی هم فرض نکرده‌اند (نه «پسرم»، نه «دخترم»). این‌ها بیشتر محبت‌اند تا دلگرمی برای مدرسه. اگر دربارهٔ فردای او چیز مشخص‌تری می‌دانید، در کادر «یک چیز واقعی» بنویسید.

می‌دانم امروز در مصاحبهٔ کاری قبول نشدی و حتماً شنیدن این خبر آسان نبوده. این اتفاق از ارزش و توانایی‌های تو کم نمی‌کند؛ من بهت افتخار می‌کنم.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی ساده و گرم برای دوستم بنویس. یک چیز واقعی که باید در متن بیاید: امروز در مصاحبهٔ کاری قبول نشد. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

امروز در مصاحبهٔ کاری قبول نشدی، اما می‌خواهم بدانی که تنها نیستی و کنارت هستم. به خودت فرصت بده؛ تو همچنان شایستهٔ احترام و دلگرمی هستی.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی ساده و گرم برای دوستم بنویس. یک چیز واقعی که باید در متن بیاید: امروز در مصاحبهٔ کاری قبول نشد. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

فردا اولین روز مدرسه‌ات است. خیلی دوستت دارم و به تو افتخار می‌کنم.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی ساده و گرم برای فرزندم بنویس. یک چیز واقعی که باید در متن بیاید: فردا اولین روز مدرسه‌اش است. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

فردا اولین روز مدرسه‌ات است. تو برای من خیلی عزیز و دوست‌داشتنی هستی.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی ساده و گرم برای فرزندم بنویس. یک چیز واقعی که باید در متن بیاید: فردا اولین روز مدرسه‌اش است. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

فردا اولین روز مدرسه‌ات است. من کنارت هستم و دوستت دارم.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی ساده و گرم برای فرزندم بنویس. یک چیز واقعی که باید در متن بیاید: فردا اولین روز مدرسه‌اش است. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

متن انگیزشی کوتاه برای کپشن#

پرامپت ۸ متنی خیلی کوتاه و مناسب کپشن اینستاگرام برای «خودم» می‌خواست، بدون موقعیت و بدون چیز واقعی. هر سه نسخه دو جملهٔ کوتاه‌اند و از زبان «من» نوشته شده‌اند، که برای کپشنی دربارهٔ خود آدم مناسب است («من همین‌طور که هستم کافی و دوست‌داشتنی‌ام»). هیچ‌کدام هشتگ یا ایموجی ندارد.

مثل پرامپت‌های ۱ و ۲، که چیز واقعی‌ای نداشتند، اینجا هم مدل از ارزشمندی و «همین‌طور که هستم» می‌گوید. اگر کپشن برای عکس یا اتفاق مشخصی است، آن را در فرم بنویسید. اگر متن استوری برای یک عکس می‌خواهید، صفحهٔ متن استوری را ببینید.

من همین‌طور که هستم کافی و دوست‌داشتنی‌ام. بودنم در این لحظه ارزشمند است.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی خیلی کوتاه و مناسب کپشن اینستاگرام برای خودم بنویس. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

حضور من این لحظه را روشن‌تر می‌کند. من لایق مهربانی هستم.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی خیلی کوتاه و مناسب کپشن اینستاگرام برای خودم بنویس. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

امروز هم لحظه‌ای از آن من است. بودنم حس خوب و گرمی دارد.

خروجی ثبت‌شدهٔ خودکار · متن اصلی و شخصی‌سازی
پرامپت این متن

یک متن انگیزشی خیلی کوتاه و مناسب کپشن اینستاگرام برای خودم بنویس. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله. خروجی را فقط به‌صورت فهرست شماره‌دار بنویس: دو یا سه نسخهٔ کوتاه، هر نسخه در یک بند، بدون مقدمه و بدون توضیح.

پرامپت همهٔ این ۸ پاسخ از مدل می‌خواهد چند چیز را ننویسد؛ سه تای اصلی را در سه کارت زیر می‌بینید. در ۲۱ متن نقل‌قول، قول موفقیت و برنامه ندیدیم؛ فقط چند جملهٔ امری هست، مثل «به خودت فرصت بده» و «محکم بمان». دربارهٔ پاسخ‌های بعدی چیزی نمی‌دانیم، پس هر متن را بخوانید.

  • جملهٔ منقول نمی‌خواهیم

    نه جملهٔ آدم‌های مشهور و نه اسمی از آن‌ها

  • قول موفقیت نمی‌خواهیم

    نه قول پول و نه قول نتیجه

  • توصیه و برنامه نمی‌خواهیم

    فقط دلگرمی و تشویق

چه چیزی به هوش مصنوعی دادیم؟

فرم چهار چیز از شما می‌پرسد و فقط «برای چه کسی؟» اجباری است. پرامپت هر نمونه هم از همین چهار چیز ساخته شده:

  1. برای چه کسی؟

    خودم، دوستم، همکارانم و تیمم، دانش‌آموز یا دانشجو، یا فرزندم. فرم از «خودم» شروع می‌شود.

  2. برای چه موقعیتی؟

    اختیاری: صبح، کار، درس و امتحان، ورزش یا شروع تازه. فرم «صبح» را به‌صورت «اول صبح» و «ورزش» را به‌صورت «ورزش و باشگاه» برای مدل می‌فرستد. برای «شروع تازه» نمونه‌ای نداریم؛ دلیلش پایین صفحه آمده است.

  3. یک چیز واقعی که در متن بیاید

    اختیاری. فقط یک چیز، در یک خط، مثلاً «فردا امتحان ریاضی دارد». اگر اسمی می‌خواهید در متن باشد، همین‌جا بنویسید؛ ما این را امتحان نکرده‌ایم، پس متن را بخوانید. مدل بیشتر از همین دربارهٔ شما و گیرندهٔ متن نمی‌داند.

  4. لحن

    ساده و گرم، جدی و محکم، آرام و امیدبخش یا کپشن کوتاه. «کپشن کوتاه» به‌صورت «خیلی کوتاه و مناسب کپشن اینستاگرام» برای مدل فرستاده می‌شود. «جدی و محکم» در سه نمونهٔ ما (پرامپت‌های ۱، ۳ و ۵) سرزنش یا فشاری نداشت.

قالب پیامی که فرم می‌فرستد این است. کروشه‌ها را پر کنید؛ اگر موقعیت یا چیز واقعی ندارید، جملهٔ آن را بردارید، همان‌طور که فرم هم می‌کند:

یک متن انگیزشی [لحن] برای [گیرنده] بنویس. موقعیت: [موقعیت]. یک چیز واقعی که باید در متن بیاید: [چیز واقعی]. فقط دلگرمی و تشویق بنویس، نه توصیه و برنامه. جمله‌ای از آدم‌های مشهور یا بزرگان نقل نکن و اسم هیچ‌کدامشان را نیاور. شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا هم نیاور. قول موفقیت، پول یا نتیجه نده؛ مثلاً ننویس «حتماً برنده می‌شوی». هر چیزی را که نگفته‌ام (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودت نساز. از بیماری، درمان و سلامت روان حرف نزن. متن فارسی باشد و هر نسخه حداکثر سه جمله.

فرم یک جملهٔ دیگر هم می‌گذارد: خروجی فهرست شماره‌دار دو یا سه نسخهٔ کوتاه باشد، بدون مقدمه و بدون توضیح.

نکته

اگر چیز واقعی‌ای ننویسید، در نمونه‌های ما متن از اتفاق خاصی حرف نزد. در سه پاسخی که چیز واقعی‌ای برایشان ننوشته بودیم (پرامپت‌های ۱، ۲ و ۸)، هیچ‌کدام از ۸ نسخه از خودش امتحان، مسابقه یا موعدی نساخت. اما بعضی جمله‌ها حال و روزی را فرض کردند، مثل «حتی وقتی مسیر دشوار است»؛ پس باز هم بخوانید. دربارهٔ پاسخ‌های بعدی چیزی نمی‌دانیم.

چه دادیم و چه برگشت؟

این جدول برای هر پرامپت نشان می‌دهد به مدل چه دادیم، چه برگشت و کدام جمله‌ها را ما نگفته بودیم. ستون آخر، و جمله‌هایی که لحن متن‌ها را وصف می‌کنند («بیشتر مهربان است تا محکم»، «بیشتر قدردانی‌اند تا دلگرمی»)، برداشت ما از خواندن همین ۲۱ متن است، نه شمارش خودکار و نه فهرستی کامل: فقط جمله‌هایی را آورده‌ایم که چیزی دربارهٔ خود آدم، حال او یا رابطه‌اش می‌گویند، نه جمله‌های کلی مثل «ارزشمند هستی».

پرامپت آنچه گفتیم و آنچه برگشت چیزی که نگفته بودیم و آمد
۱. خودم، جدی و محکم موقعیت و چیز واقعی ندادیم؛ پاسخ بار دوم. هر سه نسخه از ارزشمندی و احترام می‌گویند و از اتفاق یا موعدی حرفی نیست. لحن بیشتر مهربان است تا محکم «حتی وقتی مسیر دشوار است» و «حضورت و تلاشت اهمیت دارد» (نسخهٔ ۱)؛ «سختی‌ها از ارزش تو کم نمی‌کنند» (نسخهٔ ۲)
۲. خودم، صبح، ساده و گرم موقعیت «اول صبح»؛ چیز واقعی ندادیم؛ پاسخ بار سوم و دو نسخه، نه سه. هر دو با «صبح بخیر.» شروع شدند و از ارزشمندی می‌گویند («همین که هستی خوب است»، «همین‌طور که هستی کافی هستی»)؛ از اتفاق یا موعدی حرفی نیست چیزی ندیدیم
۳. خودم، ورزش، جدی و محکم چیز واقعی «امروز اولین جلسهٔ باشگاهم است». هر سه نسخه با همین جمله («باشگاهت است») شروع شدند و هر کدام یکی از واژه‌های «جدی»، «جدیت» یا «محکم» را دارد «با همان جدیتی که آوردی» (نسخهٔ ۲)
۴. دانش‌آموز یا دانشجو، امتحان، آرام و امیدبخش چیز واقعی «فردا امتحان ریاضی دارد»؛ پاسخ بار دوم و دو نسخه، نه سه. هر دو با «فردا امتحان ریاضی داری» شروع شدند و از درس خواندن یا تلاش او حرفی نزدند «این بخشی از مسیر یادگیری توست» (نسخهٔ ۱)
۵. همکاران و تیم، کار، جدی و محکم چیز واقعی «تحویل پروژه‌مان هفتهٔ آینده است». هر سه نسخه با همین جمله شروع شدند و با «شما» خطاب می‌کنند. بیشتر قدردانی‌اند تا دلگرمی «همدلی این تیم تکیه‌گاه واقعی کار است» و «مسئولیت‌پذیری همهٔ شما» (نسخهٔ ۱)؛ «همکاری با شما برای من مایهٔ دلگرمی و احترام است» (نسخهٔ ۲)؛ «حضور متعهدانهٔ هر یک از شما» و «همراهی صمیمانهٔ همهٔ شما» (نسخهٔ ۳)
۶. دوست، ساده و گرم چیز واقعی «امروز در مصاحبهٔ کاری قبول نشد»؛ دو نسخه، نه سه. هیچ‌کدام قولی برای دفعهٔ بعد نداد و کسی را مقصر ندانست «حتماً شنیدن این خبر آسان نبوده» و «من بهت افتخار می‌کنم» (نسخهٔ ۱)؛ «تنها نیستی» و «به خودت فرصت بده» (نسخهٔ ۲)
۷. فرزند، ساده و گرم چیز واقعی «فردا اولین روز مدرسه‌اش است». هر سه نسخه با «فردا اولین روز مدرسه‌ات است» شروع شدند؛ «پسرم» یا «دخترم» نیامد و جز همان جملهٔ ما از مدرسه حرفی نیست «به تو افتخار می‌کنم» (نسخهٔ ۱)؛ «تو برای من خیلی عزیز و دوست‌داشتنی هستی» (نسخهٔ ۲)؛ «من کنارت هستم» (نسخهٔ ۳)
۸. خودم، کپشن کوتاه موقعیت و چیز واقعی ندادیم. هر سه نسخه دو جملهٔ کوتاه از زبان «من» و بدون هشتگ و ایموجی چیزی ندیدیم

در هیچ‌کدام از ۲۱ متن اسم، عدد، تاریخ، شعر، دعا، نقل از کسی، قول موفقیت یا برنامه نیامد؛ همه را خوانده‌ایم و با جست‌وجو هم دنبال عدد، حرف لاتین، گیومه و چند واژهٔ دیگر گشته‌ایم. اما بیشتر پاسخ‌ها چیزهایی دربارهٔ آدم یا حال او می‌گفتند که ما نگفته بودیم؛ نمونه‌هایش در ستون آخر آمده است.

این صفحه چه چیزهایی را نمی‌نویسد؟

هشدار

این متن‌ها نمی‌دانند در زندگی شما چه می‌گذرد. هر جمله را بخوانید و اگر چیزی در آن درست نیست، حذفش کنید.

فرم از مدل می‌خواهد این‌ها را ننویسد. در ۲۱ متن این صفحه هم نیامده‌اند، اما دربارهٔ پاسخ‌های بعدی چیزی نمی‌دانیم:

و خود این صفحه:

برای کارهای دیگر این صفحه‌ها را ببینید:

این متن‌ها را چطور ساختیم؟

هر ۹ پرامپت را ۲۱ آبان ۱۴۰۵، بین ساعت ۱ و ۲ بامداد به وقت تهران (۱۱ نوامبر ۲۰۲۶ به وقت UTC)، در کارینای فرستادیم، هر کدام در گفتگویی تازه و با مدل «خودکار». «خودکار» برای هر درخواست خودش یک مدل را انتخاب می‌کند. ۸ تا از آن‌ها را آورده‌ایم و نهمی را پایین‌تر توضیح داده‌ایم. هر پاسخ دو یا سه نسخهٔ شماره‌دار داشت و هر نسخه یک متن است. پاسخ پرامپت‌های ۲، ۴ و ۶ فقط دو نسخه داشت، پس ۸ پرامپت ۲۱ متن شد.

پرامپت هر متن، کلمه‌به‌کلمه، زیر خود متن آمده و همان پیامی است که فرم بالای صفحه برای همان انتخاب‌ها و همان نوشته‌ها می‌سازد. متن‌ها را ویرایش نکردیم و همهٔ نسخه‌های هر پاسخ را آورده‌ایم؛ فقط شمارهٔ ابتدای هر نسخه را برداشتیم.

اما همهٔ پاسخ‌ها پاسخ اول نیستند. پاسخی را که چیزی می‌گفت که به مدل نگفته بودیم، یا ممکن بود برای کسی بد خوانده شود، نپذیرفتیم و پرامپت را در گفتگویی تازه دوباره فرستادیم؛ پس این متن‌ها گزینش‌شده‌اند، نه اولین پاسخ هر پرامپت. پرامپت‌های ۳، ۵، ۶، ۷ و ۸ را یک بار فرستادیم و همان پاسخ را آورده‌ایم. برای سه پرامپت دیگر پاسخ اول را نیاوردیم:

جز همین چند عبارت، پاسخ‌هایی را که نیاوردیم نشان نداده‌ایم.

پرامپت نهم را نشان نمی‌دهیم. آن را برای «شروع تازه» نوشته بودیم: لحن «آرام و امیدبخش» و یک چیز واقعی دربارهٔ شروع نوشتن یک کتاب. سه بار فرستادیمش و هر سه پاسخ دو نسخه داشت. نسخه‌ها همان چیز واقعی را («از شنبه نوشتن کتابم را شروع می‌کنم») تکرار می‌کردند و یک جملهٔ بی‌جان به آن می‌چسباندند؛ دو نسخهٔ هر پاسخ هم همان متن با واژه‌های دیگر بودند و به نظر ما هیچ‌کدام دلگرمی نبود. به‌جای بازنویسی پرامپت، این نمونه را کنار گذاشتیم. «شروع تازه» هنوز یکی از موقعیت‌های فرم است، ولی نمونه‌ای از آن که بتوانیم نشان بدهیم نداریم.

آدم‌ها و اتفاق‌ها را خودمان ساخته‌ایم: «دوستم»، «فرزندم» و «همکارانم» نقش‌اند، نه اسم، و مصاحبه، امتحان و پروژه‌ای هم که در پرامپت‌ها آمده برای هیچ آدم واقعی‌ای نیست. اگر همین پرامپت‌ها را بفرستید، ممکن است متن‌های دیگری بگیرید.

دکمهٔ «مثل این بنویس» زیر هر متن همان فرم را باز می‌کند و از مدل می‌خواهد فقط لحن و ساختار آن متن را بگیرد، نه گیرنده، موقعیت، اتفاق و جمله‌هایش را. پیامی را که این دکمه می‌سازد یک بار فرستادیم، با نسخهٔ ۲ پاسخ پرامپت ۴ (امتحان ریاضی) به‌عنوان نمونه و با این خواسته: متن ساده و گرم برای دوست، موقعیت ورزش، بدون چیز واقعی. هر سه نسخه با «تو» به یک نفر حرف می‌زدند و از «ریاضی»، «امتحان» و «فردا» نمونه اثری در آن‌ها نبود. نسخهٔ ۱ «باشگاه» دارد (فرم «ورزش» را به‌صورت «ورزش و باشگاه» برای مدل می‌فرستد؛ اگر ورزش دوستتان جای دیگری است، آن را عوض کنید) و نسخهٔ ۲ از «ورزش» می‌گوید، اما نسخهٔ ۳ اسمی از ورزش نمی‌برد و از «تلاش امروزت» و «مسیرت» حرف می‌زند. هر سه نسخه از «تلاش» او حرف می‌زنند، که ما نگفته بودیم. هر سه محاوره‌ای‌اند («ارزشمنده»، «مهمه»، «مهربون»). این فقط یک بار امتحان بود.

کارینای برای این کار چه می‌دهد؟

کارینای فقط برای نوشتن نیست: با مدل‌های هوش مصنوعی گفتگو می‌کنید و تصویر، ویدیو و موسیقی هم می‌سازید. برای متن انگیزشی سه چیز به کارتان می‌آید:

  • دو بار امتحان در همین صفحه

    فرم بالای صفحه بدون ثبت‌نام دو پیام رایگان می‌دهد؛ بعد از آن کارت ثبت‌نام می‌آید.

  • «خودکار» مدل را انتخاب می‌کند

    برای هر درخواست خودش یک مدل برمی‌دارد؛ لازم نیست خودتان انتخاب کنید.

  • هدیهٔ حساب تازه

    ۱۵ روز گفتگوی رایگان با «خودکار» (تا ۵۰ پیام در روز) و ۵۰ اعتبار هدیه.

روزهای رایگان فقط برای «خودکار» است؛ اگر مدلی را خودتان انتخاب کنید، هر پیام از اعتبارتان کم می‌شود. ۵۰ اعتبار هدیه را می‌توانید روی هر مدل یا ابزاری خرج کنید: گفتگو، تصویر، ویدیو، موسیقی یا صدا. قیمت به‌روز مدل‌ها را در صفحهٔ مدل‌ها ببینید.

پرسش‌های پرتکرار

چطور با هوش مصنوعی متن انگیزشی بنویسم؟

چهار چیز بگویید: متن برای چه کسی است، موقعیتش چیست (اگر خواستید)، چه چیز واقعی‌ای باید در متن بیاید (مثلاً «فردا امتحان ریاضی دارد») و چه لحنی می‌خواهید. بعد از مدل بخواهید فقط دلگرمی و تشویق بنویسد، نه توصیه و برنامه؛ جمله‌ای از آدم‌های مشهور نقل نکند و اسمی از آن‌ها نبرد؛ شعر، ضرب‌المثل، آیه و دعا نیاورد؛ قول موفقیت، پول یا نتیجه ندهد؛ چیزی را که نگفته‌اید (اسم، نمره، سابقه، اتفاق) از خودش نسازد و هر نسخه از سه جمله بیشتر نباشد. فرم بالای صفحه همین پیام را برایتان می‌سازد و به مدل می‌فرستد. متن را هم خودتان بخوانید.

این متن‌ها واقعاً با هوش مصنوعی ساخته شده‌اند؟

بله، هر ۲۱ متن. ۲۱ آبان ۱۴۰۵ هر پرامپت را در گفتگویی تازه و با مدل «خودکار» در کارینای فرستادیم؛ «خودکار» برای هر درخواست خودش یک مدل را انتخاب می‌کند. ۹ پرامپت فرستادیم و ۸ تای آن‌ها را آورده‌ایم: پاسخ پرامپت نهم، برای «شروع تازه»، سه بار جملهٔ ما را تکرار کرد و یک جملهٔ کلی به آن چسباند، و نشانش نمی‌دهیم. برای پرامپت‌های ۱ و ۴ پاسخ دوم و برای پرامپت ۲ پاسخ سوم را آورده‌ایم، چون پاسخ اول چیزی می‌گفت که به مدل نگفته بودیم (در پرامپت ۲ هم در یک متن «تو» می‌گفت و هم «من»)؛ در پاسخ دوم پرامپت ۲ هم یک نسخه می‌توانست برای کسی که در وضع سختی است بد خوانده شود. بقیه پاسخ اول‌اند. متن‌ها را ویرایش نکردیم و همهٔ نسخه‌های هر پاسخ را آورده‌ایم؛ فقط شمارهٔ ابتدای هر نسخه را برداشتیم. پرامپت هر متن زیر خود آن آمده است. آدم‌ها و اتفاق‌ها ساختگی‌اند. اگر همین پرامپت را بفرستید، ممکن است متن دیگری بگیرید.

چرا جمله‌ای از آدم‌های مشهور نمی‌آورید؟

چون مدل ممکن است جمله‌ای را اشتباه نقل کند یا به آدم دیگری نسبت بدهد، و ما برای نقل‌قول منبعی نداریم. پس در پرامپت می‌نویسیم جمله‌ای از آدم‌های مشهور نقل نکند و اسمی از آن‌ها نبرد. در هیچ‌کدام از ۲۱ متن این صفحه جمله‌ای از کسی نقل نشده و اسم آدمی نیامده. دربارهٔ پاسخ‌های بعدی چیزی نمی‌دانیم؛ هر متن را خودتان بخوانید.

هوش مصنوعی قول موفقیت هم می‌دهد؟

از مدل می‌خواهیم قول موفقیت، پول یا نتیجه ندهد. در ۲۱ متن این صفحه هیچ نسخه‌ای چنین قولی نداد؛ برای دوستی که در مصاحبه قبول نشده هم قولی برای دفعهٔ بعد نیامد. مدل ممکن است در پاسخ دیگری جمله‌ای از این دست بنویسد، پس هر خط را بخوانید. این صفحه هم نمی‌گوید خواندن یا فرستادن این متن‌ها چه اثری دارد.

برای کپشن و استوری هم می‌شود؟

بله. تب «کپشن کوتاه» و لحن «کپشن کوتاه» برای همین‌اند؛ نمونه‌های ما دو جملهٔ کوتاه و از زبان «من» هستند. زیر متنی که فرم برایتان می‌نویسد دکمهٔ «ساخت عکس برای استوری» هم هست که از متن یک تصویر می‌سازد؛ تصویر در مرورگر خودتان ساخته می‌شود و چیزی به سرور فرستاده نمی‌شود. اگر متن استوری برای یک عکس می‌خواهید، صفحهٔ «متن استوری» را ببینید.

متن انگیزشی به انگلیسی هم می‌نویسد؟

این صفحه فارسی می‌نویسد؛ پیامی که فرم برای مدل می‌فرستد هم متن فارسی می‌خواهد.

ساخت متن در کارینای رایگان است؟

بله، بخشی از آن رایگان است. فرم بالای صفحه دو پیام رایگان می‌دهد و بعد از آن کارت ثبت‌نام می‌آید. هر حساب تازه ۱۵ روز گفتگوی رایگان با «خودکار» (تا ۵۰ پیام در روز) و ۵۰ اعتبار هدیه می‌گیرد. رایگان بودن فقط برای «خودکار» است؛ اگر مدلی را خودتان انتخاب کنید، هر پیام از اعتبارتان کم می‌شود. هر متن برای یک نفر و یک موقعیت است؛ برای کسی دیگر یا روزی دیگر باید پیام تازه‌ای بفرستید. قیمت مدل‌ها را در صفحهٔ مدل‌ها ببینید.

  1. خانه
  2. مقالات
  3. نوشتن و کارهای روزمره
  4. متن انگیزشی برای خودتان و دیگران؛ متن آماده و ساخت متن شما