مامان، بعضی روزها فقط صدای تو کافی است تا دنیا دوباره جا بیفتد. دستهایت هنوز هم امنترین جای دنیاست. هر چه بزرگتر میشوم، بیشتر میفهمم که آرامشم را از تو قرض گرفتهام. دوستت دارم، ساده و بیحرف اضافه.
پرامپتی که این متن را ساخت
سه دلنوشتهٔ کوتاه برای مادرم بنویس. هر کدام حداکثر چهار جمله. قبل از هر متن فقط شمارهاش را بنویس (۱، ۲، ۳) و هیچ توضیح دیگری اضافه نکن.
مدل: خودکار
برای همهٔ آن شبهایی که بیدار ماندی و هیچکس ندید، ممنونم. مهربانیات را عادت کرده بودم، تا روزی که فهمیدم عادت نیست، انتخاب توست. اگر جایی در من نرم است، اثر توست.
پرامپتی که این متن را ساخت
سه دلنوشتهٔ کوتاه برای مادرم بنویس. هر کدام حداکثر چهار جمله. قبل از هر متن فقط شمارهاش را بنویس (۱، ۲، ۳) و هیچ توضیح دیگری اضافه نکن.
مدل: خودکار
لازم نیست هر روز بگویم دوستت دارم؛ تو خودت میدانی. اما امروز میگویم، چون بعضی جملهها اگر دیر شوند، سنگین میشوند. مامان، بودنِ تو بزرگترین شانس زندگی من است.
پرامپتی که این متن را ساخت
سه دلنوشتهٔ کوتاه برای مادرم بنویس. هر کدام حداکثر چهار جمله. قبل از هر متن فقط شمارهاش را بنویس (۱، ۲، ۳) و هیچ توضیح دیگری اضافه نکن.
مدل: خودکار
برای خودم
خودمِ عزیز، امروز لازم نیست کامل باشی، همین که ادامه میدهی کافی است. خستگیات را میبینم و به تو افتخار میکنم. کمی آرامتر نفس بکش، تو در مسیر درستی هستی.
پرامپتی که این متن را ساخت
سه دلنوشتهٔ کوتاه خطاب به خودم بنویس، مهربان و آرام. هر کدام حداکثر چهار جمله. قبل از هر متن فقط شمارهاش را بنویس (۱، ۲، ۳) و هیچ توضیح دیگری اضافه نکن.
مدل: خودکار
میدانم گاهی دلت میگیرد، اما این روزها هم میگذرند. تو پیشتر هم از روزهای سخت عبور کردهای و قویتر شدهای. به خودت مهربان باش و کمی استراحت کن.
پرامپتی که این متن را ساخت
سه دلنوشتهٔ کوتاه خطاب به خودم بنویس، مهربان و آرام. هر کدام حداکثر چهار جمله. قبل از هر متن فقط شمارهاش را بنویس (۱، ۲، ۳) و هیچ توضیح دیگری اضافه نکن.
مدل: خودکار
قرار نیست همهچیز را همین حالا بفهمی یا درست کنی. قدمهای کوچکت هم ارزشمندند و دیده میشوند. امشب با آرامش بخواب، فردا فرصت تازهای است.
پرامپتی که این متن را ساخت
سه دلنوشتهٔ کوتاه خطاب به خودم بنویس، مهربان و آرام. هر کدام حداکثر چهار جمله. قبل از هر متن فقط شمارهاش را بنویس (۱، ۲، ۳) و هیچ توضیح دیگری اضافه نکن.
مدل: خودکار
عاشقانه
دوستت دارم، نه فقط برای آنچه هستی، بلکه برای آرامشی که با آمدنت به جانم نشست. تو همان اتفاق خوبی هستی که همیشه در دعاهایم دنبالش بودم.
پرامپتی که این متن را ساخت
سه دلنوشتهٔ عاشقانهٔ کوتاه بنویس. هر کدام حداکثر چهار جمله. قبل از هر متن فقط شمارهاش را بنویس (۱، ۲، ۳) و هیچ توضیح دیگری اضافه نکن.
مدل: خودکار
اگر تمام دنیا یک طرف بایستد و تو طرف دیگر، من بیتردید به سمت تو میآیم. در چشمهایت خانهای ساختهام که هیچ طوفانی خرابش نمیکند.
پرامپتی که این متن را ساخت
سه دلنوشتهٔ عاشقانهٔ کوتاه بنویس. هر کدام حداکثر چهار جمله. قبل از هر متن فقط شمارهاش را بنویس (۱، ۲، ۳) و هیچ توضیح دیگری اضافه نکن.
مدل: خودکار
با تو، سادهترین لحظهها هم جشن میشوند؛ یک چای خوردن، یک قدم زدن کوتاه. ممنونم که عشق را اینقدر آرام و عمیق به من هدیه دادی.
پرامپتی که این متن را ساخت
سه دلنوشتهٔ عاشقانهٔ کوتاه بنویس. هر کدام حداکثر چهار جمله. قبل از هر متن فقط شمارهاش را بنویس (۱، ۲، ۳) و هیچ توضیح دیگری اضافه نکن.
مدل: خودکار
پاییزی
پاییز که میآید، دلم آرامآرام رنگ خاطره میگیرد. برگها میریزند و من هنوز به آمدنت فکر میکنم.
پرامپتی که این متن را ساخت
سه دلنوشتهٔ کوتاه پاییزی بنویس. هر کدام حداکثر چهار جمله. قبل از هر متن فقط شمارهاش را بنویس (۱، ۲، ۳) و هیچ توضیح دیگری اضافه نکن.
مدل: خودکار
باران پاییزی روی پنجره مینویسد از روزهایی که گذشتند. چایم سرد میشود، اما دلتنگیام نه.
پرامپتی که این متن را ساخت
سه دلنوشتهٔ کوتاه پاییزی بنویس. هر کدام حداکثر چهار جمله. قبل از هر متن فقط شمارهاش را بنویس (۱، ۲، ۳) و هیچ توضیح دیگری اضافه نکن.
مدل: خودکار
درختها بیهیاهو لباسهایشان را به باد میسپارند. کاش من هم میتوانستم اینقدر آرام از بعضی خاطرهها دل بکنم.
پرامپتی که این متن را ساخت
سه دلنوشتهٔ کوتاه پاییزی بنویس. هر کدام حداکثر چهار جمله. قبل از هر متن فقط شمارهاش را بنویس (۱، ۲، ۳) و هیچ توضیح دیگری اضافه نکن.
مدل: خودکار
دلنوشته جایی است برای حرفی که شاید رودررو نگویید: به مادر، به کسی که دوستش دارید، به پاییز یا به خودتان. بالا، ۱۲ دلنوشتهٔ واقعی در چهار دسته را با پرامپتشان میبینید، و فرمی که دلنوشتهٔ تازهای برای شما مینویسد.
یک دلنوشتهٔ خوب چه دارد؟
یک احساس. هر دلنوشته یک حرف دارد: دلتنگی، سپاس یا آرامش. چند احساس را در یک متن کوتاه جا ندهید.
یک تصویر ملموس. «چایم سرد میشود، اما دلتنگیام نه» که در یکی از نمونههای پاییزی آمده، از «خیلی دلتنگم» اثرگذارتر است.
یک مخاطب. «تو» یا یک اسم، دلنوشته را به نامهای واقعی نزدیک میکند.
کوتاهی. چند جمله بس است. پایان را ساده بگذارید.
صداقت. چیزی را ننویسید که حس نمیکنید؛ خواننده میفهمد.
نمونهها چطور ساخته شدند؟
برای هر دسته یک پرامپت فرستادیم و هر سه نسخهٔ پاسخ را آوردهایم: برای مادر، برای خودم، عاشقانه و پاییزی. همه در کارینای و با مدل «خودکار» نوشته شدهاند و چیزی ویرایش نشده است.
مدل از زندگی شما خبر ندارد و گاهی خودش جزئیات میسازد. مثلاً در یکی از نمونههای مادر نوشته «شبهایی که بیدار ماندی»؛ این را ما نگفته بودیم. پس هر جملهای که دربارهٔ شما درست نیست، پیش از فرستادن باید عوض شود.
با فرم، دلنوشتهٔ خودتان را بسازید
موضوع و حالوهوا را انتخاب کنید. اگر میخواهید، اسم مخاطب و یک جزئیات واقعی را هم بنویسید؛ مثلاً «چای عصرانهمان». فرم از مدل میخواهد جزئیاتی را که شما دادهاید در متن بیاورد و چیزی از خودش نسازد. دکمهٔ «بنویس» دو یا سه نسخهٔ کوتاه به شما میدهد.
پرامپت خودتان را چطور بنویسید؟
پرامپتی که دلنوشتههای «برای خودم» را ساخت این بود:
سه دلنوشتهٔ کوتاه خطاب به خودم بنویس، مهربان و آرام. هر کدام حداکثر چهار جمله. قبل از هر متن فقط شمارهاش را بنویس (۱، ۲، ۳) و هیچ توضیح دیگری اضافه نکن.
چهار چیز در آن هست: نوع متن (دلنوشته)، مخاطب (خودم)، حالوهوا (مهربان و آرام) و اندازه (حداکثر چهار جمله). بعد از اولین پاسخ، در همان گفتگو بنویسید:
«کوتاهترش کن.»
«خودمانیتر بنویس.»
«این جزئیات را هم بیاور: …»
«یک نسخهٔ دیگر با حالوهوای دلتنگی بنویس.»
پیش از فرستادن
دلنوشته را یک بار بلند بخوانید. جملهای که شبیه حرف زدن شما نیست یا دربارهٔ شما درست نیست را عوض کنید؛ دلنوشته وقتی اثر دارد که از خودتان باشد.
پرسشهای پرتکرار
دلنوشته چیست و چطور مینویسند؟
دلنوشته نوشتهٔ کوتاهی است دربارهٔ حسی که دارید، خطاب به کسی یا چیزی؛ نه شعر است و نه مقاله. یک احساس را انتخاب کنید، مخاطبش را مشخص کنید، یک جزئیات واقعی کنارش بگذارید و در چند جمله تمامش کنید. چهار نوع دلنوشتهٔ واقعی با پرامپتشان در همین صفحه هست.
این دلنوشتهها واقعاً با هوش مصنوعی نوشته شدهاند؟
بله. همه در آبان ۱۴۰۵ در کارینای و با مدل «خودکار» ساخته شدند. هر پرامپت در یک گفتگوی تازه فرستاده شد و هر دلنوشته یکی از سه نسخهای است که مدل در همان پاسخ برگرداند. پرامپت و متن هماناند که برگشتند و چیزی ویرایش نشده است. اگر همین پرامپت را بفرستید، لزوماً همین متن را نمیگیرید: پاسخ هوش مصنوعی هر بار فرق میکند و «خودکار» برای هر درخواست خودش یک مدل را انتخاب میکند.
ساختن دلنوشته در کارینای رایگان است؟
بخشی از آن، بله. هر حساب تازه ۱۵ روز گفتگوی رایگان با مدل «خودکار» دارد، تا ۵۰ پیام در هر روز، و ۵۰ اعتبار هدیه میگیرد که روی هر مدل یا ابزاری خرج میشود. رایگان بودن فقط برای «خودکار» است؛ اگر مدل دیگری را خودتان انتخاب کنید، هر پیام از اعتبارتان کم میشود. قیمت بهروز مدلها در صفحهٔ مدلهاست.
چطور دلنوشته را با اسم مخاطب بسازم؟
در فرم بالای صفحه موضوع و حالوهوا را انتخاب کنید، اگر خواستید اسم مخاطب و یک جزئیات واقعی (مثلاً چای عصرانهتان) را بنویسید و «بنویس» را بزنید. دو یا سه نسخهٔ کوتاه میگیرید. در این صفحه دو بار رایگان امتحان میکنید و برای ادامه باید ثبتنام کنید. زیر هر متن آماده هم دکمهٔ «مثل این بنویس» هست که فرم را با همان موضوع و حالوهوا باز میکند.
دلنوشته را چطور برای استوری یا پیام بفرستم؟
زیر هر دلنوشتهای که فرم میسازد «کپی»، «ارسال در تلگرام»، «ارسال در واتساپ» و «ساخت عکس برای استوری» هست. عکس استوری در مرورگر شما ساخته میشود و جایی فرستاده نمیشود. پیش از فرستادن، متن را یک بار بخوانید و هر جملهای را که دربارهٔ شما درست نیست عوض کنید.